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Banane auf Reiswaffel mit Erdnussbutter
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1832 kcal
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Fett: 71,40g | Eiw: 63,43g | Kohlh: 195,46g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Zucker, Erdnussbutter, REWE Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Mittagessen: Gulasch mit Mischpilzen, Penne. Abendessen: Dornfelder, Ja! Gouda Holland Jung, Tuc Classic, Ja! Studentenfutter. Nachtmahl: Apfel, Rote Paprika, Banane. Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei, Eigelb. mehr...
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 Kommentare
😍 ich mag das auch sehr, nur mach ich noch Zimt und ein wenig Ahornsirup drauf ☺️🤤
13 Jan 19 vom Mitglied: FuckingPotato
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Oh,das muss ich mal testen 😊
13 Jan 19 vom Mitglied: Schmeckling
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Ist das nicht eine totale Kalorienbombe? Aber lecker ist es ganz bestimmt 🤪
13 Jan 19 vom Mitglied: Sabi1965
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Sabi1965 ja, es ist nicht ganz ohne, aber bevor man trainieren geht super als pre-workout Snack 😊
13 Jan 19 vom Mitglied: FuckingPotato
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13 Jan 19 vom Mitglied: mariee173
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Geht eigentlich, das hatte jetzt mit 4 Reiswaffeln, 1 El Erdnussbutter und einer Banane 397 kcal.
Also als komplettes Frühstück finde ich das noch ok.
13 Jan 19 vom Mitglied: Schmeckling
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13 Jan 19 vom Mitglied: Schmeckling
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Oh mein Gott, noch jemand... 😀😀😀 mein absolutes Lieblingsdessert: Banane mit selbstgemachter Erdnussbutter, etwas Salz und ein Hauch Schoko-Agaven-Sirup 🙈
14 Jan 19 vom Mitglied: Viwi81
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Und die Kalorien...? Erdnüsse sind die Mega-Magnesiumbomben. Und ein Löffel Erdnussbutter hat auch noch diesen Smooth-Effekt den ich so sehr liebe - von daher, wenn es ein Dessert sein muss und noch Kalorien übrig sind, dann gibt es bestimmt schlechteres 😉
14 Jan 19 vom Mitglied: Viwi81
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Mein Mann schüttelt sich ja immer 😅der Banause
14 Jan 19 vom Mitglied: Schmeckling
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Schmeckling's Gewichtsverlauf
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