Diätkalender ansehen, 10 Januar 2019:
2558 kcal Fett: 76,29g | Eiw: 65,37g | Kohlh: 286,83g.   Frühstück: Rio D'oro Multivitamin, Mandarine, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Hello Fresh Green-Bowl mit Brokkolini. Abendessen: Kinder Riegel (21g), Plätzchen, Couscous (Gekocht), Deluxe Oktopus in Stücken , Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Hummus Natur, Edeka Steinofen Baguette, Weißwein. mehr...
2227 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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