|
Удовольствие в 178 ккал...
|
1893 kcal
|
Fett: 76,83g | Eiw: 90,14g | Kohlh: 161,21g.
Frühstück: Дубки Колбаса Сырокопченая Кремлевская Премиум, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Кофе, Пшенная Каша с Тыквой, Вода. Mittagessen: Вдохновение Шоколад Классический, Tini Вино, Своя Компания Пицца с Ветчиной и Грибами, Домино Пицца Карбонара, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Белое. Abendessen: Дубки Колбаса Сырокопченая Кремлевская Премиум, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Кофе, Помидор Соленый, Махеевъ Горчица Русская, Картошка Печеная, Свинина Запеченая, Хлеб Дарницкий. Snacks/Sonstiges: Вкусный День Творог 9%, Возрождение и Развитие Гематоген с Люкс, Чай. mehr...
|
|
1495 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 14 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Вопрос не по теме. Если я хочу быстро похудеть, то можно ли 1000 ккал есть или лучше 1200 чтобы обменку не испортить?
08 Jan 19 vom Mitglied: Бананэла
|
При росте 170 и начальном весе 70 кг я похудела на 9,5 кг за год, кушая при этом не меньше, чем на 1400 ккал. Как вам такой ответ?
08 Jan 19 vom Mitglied: Наталия Пчелка
|
Всего 9,5 кг за год???? Это оч мало.
08 Jan 19 vom Mitglied: Бананэла
|
Не было цели худеть...просто поиграла в эту игру
08 Jan 19 vom Mitglied: Наталия Пчелка
|
а разве этот Тесс не в пирамидках только?:)
08 Jan 19 vom Mitglied: grushkina.n
|
Бананэла, за год почти 10 кг - это более чем хороший результат! Здоровое похудение. + Рост 170 и вес 70 - это не избыточный вес, поэтому он медленнее ползёт вниз. Если быстро скидывать, то здоровье пострадает, в вам это надо?
08 Jan 19 vom Mitglied: mariam.nef
|
grushkina, в пирамидках и есть
08 Jan 19 vom Mitglied: Наталия Пчелка
|
Разве гематоген сейчас не из сгущенки делают?
08 Jan 19 vom Mitglied: МатильдаР
|
МатильдаР, нет...делают из всяко-разно
08 Jan 19 vom Mitglied: Наталия Пчелка
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
|