Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2018
|
108,9 kg
Bisher verloren: 38,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2075 kcal
|
Fett: 165,16g | Eiw: 104,13g | Kohlh: 40,19g.
Frühstück: Kroger Breakfast Sausage Links, Avocados, Butter, Egg, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Abendessen: Cabot Monterey Jack Cheese, Salsa, Sour Cream, Cooked Spaghetti Squash, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Sonstiges: Appleton Farms Spicy Italian Dry Salami, Moser Roth Premium Dark Chocolate 85% Cocoa. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BigDaddyRP's Gewichtsverlauf
|