Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2018
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69 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 74,99g | Eiw: 72,59g | Kohlh: 109,38g.
Frühstück: Herta Finesse Schinken Gegrillt, Müller Joghurt mit der Ecke Milchcreme Kugeln, Drink Fit Milk Drink Erdbeer, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Dulano Geflügel-Mortadella (9g). Mittagessen: Maggi Klare Gemüsebrühe, Aldi Fischstäbchen. Abendessen: LC Döner Auflauf. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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