Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2018
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50 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 72,77g | Eiw: 69,25g | Kohlh: 36,16g.
Frühstück: Matcha, Mct Oil, Butter. Mittagessen: Lidl Christkindl Glühwein, Senf, Bratwurst. Abendessen: Milbona Gouda Gerieben, Mumm Extra Dry, Landjunker Rehsteaks, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Erlenhof Grüner Spargel. Snacks/Sonstiges: Mandeln Gemahlen, Erythrit, Butter, 100% Whey Protein Professional, Mumm Extra Dry. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Lisa Lena's Gewichtsverlauf
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