Andreas Kunz's Notizen, 11 Dez 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2018
82,4 kg Bisher verloren: 17,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Dezember 2018:
3954 kcal Fett: 122,45g | Eiw: 267,05g | Kohlh: 443,49g.   Frühstück: Edeka Orangen Direktsaft, K-Classic Erdnüsse ohne Salz, Leinsamen, DM Bio Quinoaflocken, Getrocknete Feigen, Alnatura Flohsamen Schalen, Biotech USA Iso Whey Zero, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Banane. Mittagessen: Purland Rinderroulade, Eatclever Spanische Reispfanne. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Biotech USA Casein Zero, Bananen, Riegelein Weihnachtsmann, Ferrero Rocher, Mein Q Fitness-Quark Heidelbeere, Bananen. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

62 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Ich habe Probleme überhaupt erst mal träumen zu können...weil mein Körper einfach nicht runter fährt. :( 
11 Dez 18 vom Mitglied: Haselmaus3
🤔 - das kann ich jetzt aber so oder so verstehen. Heute sehe ich das auf jeden Fall positiv! 😄😉 
11 Dez 18 vom Mitglied: Andreas Kunz
Ja das dachte ich mir das so was kommt. Nee es war mit einem zwinkernden Auge und nicht negativ gemeint. ;) 
11 Dez 18 vom Mitglied: Haselmaus3
🤗 - vielleicht ergeben sich tagsüber, in den (un)möglichsten Situationen (z.B. auf der Toilette, beim Kochen, Putzen, Aufräumen...) Gelegenheiten zu träumen... 😉 
11 Dez 18 vom Mitglied: Andreas Kunz
ich mache auch mit. Träume , besonders die Tag Träumerei liegt mir. 😊😉😊  
11 Dez 18 vom Mitglied: Brigitte 00
🙋🏼‍♀️ Da bin ich dabei! 💕 Ich träum so gerne 😃. 
11 Dez 18 vom Mitglied: streetstylez
Was wäre das Leben ohne Träume ... 😉 
11 Dez 18 vom Mitglied: Der-Weg-ist-das-Ziel
... sowas wie ein Fahrrad ohne Räder, ein Flugzeug ohne Flügel, ein Stuhl ohne Beine... 
11 Dez 18 vom Mitglied: Andreas Kunz
Ich träume eher unabstrakt. Mein größter Traum... das ich meinen Rollstuhl nicht mehr brauche...nie mehr. Träumen darf man doch auch wenn man genau weiß es wird wieder soweit sein...aber wenigstens so träume ich weiter bin ich dann etwas leichter und besser für alle händelbar die mir helfen müssen. Blöder Traum ...sorry. :( 
11 Dez 18 vom Mitglied: Haselmaus3
Hey du Haselmaus! Das ist aber mal absolut kein blöder Traum! Niemand dürfte so etwas sagen und du solltest sowas nicht sagen. Wenn dir dieser Traum für einige Zeit ein gutes Gefühl schenkt, dann ist er sinnvoll. Wenn er dich leichter macht, wie auch immer ist das gut. Leichtigkeit im Sein ist ein Geschenk. In solchen Träumen steckt das Potenzial für Lebensmut, für Kraft, für Zuversicht, für Augenblicke des Glücks...  
11 Dez 18 vom Mitglied: Andreas Kunz
... dein Traum ist sogar so schön, dass du mit den Menschen, die dir zur Seite stehen, darüber sprechen solltest. Denn manchmal können ausgesprochene Träume Wunder wirken... 
11 Dez 18 vom Mitglied: Andreas Kunz
Ach @Haselmaus ... wie gut ich Deinen Traum kenne. Auch ich träume ihn immer wieder. Aber für mich ist er auch Antrieb. Ich weiß, dass ich nie ganz auf den Rolli verzichten kann, aber so oft wie möglich ... das ist mein Ziel und dafür kämpfe ich und schwitze ich und heule auch manchmal 😊 
11 Dez 18 vom Mitglied: phideta
Ich mach auch mit! 
11 Dez 18 vom Mitglied: Madam Glow
Guten Morgen! Bin auch dabei 🤩 
11 Dez 18 vom Mitglied: DieDavi
Super 
12 Dez 18 vom Mitglied: sonja pawlowski
Ja Cherusker es hilft zu träumen. Man kämpft für seinen Traum. Um so schlimmer ist es,wenn es dann mal wieder nicht so funktioniert. Seit 18 Monaten ist es so das ich lieber auf das raus gehen verzichte,wenn ich nicht anders kann als im Rolli. Mein Mann meckert zwar, wenn ich mich zu doll an seinen Arm hänge aber da muss er durch. Jeder spinnt anders und ich habe eine extreme Abneigung gegen Rollator und Rollstuhl. Also träume und kämpfe ich erst mal weiter....! 
12 Dez 18 vom Mitglied: Haselmaus3
👋😃 @Haselmaus - Schön, dass du das hier schreibst und schön. dass du für deine Träume kämpfst. - Nur mal zur Diskussion, weil es mich interessiert folgende Fragen - Kann es richtig sein, wenn ich denke, dass ein Traum ruhig ein Traum bleiben darf?! Hat ein Traum an sich, nicht schon für sich eine Daseinsberechtigung dafür, uns zu bestimmten Zeiten, in gewissen Situationen, das Leben zu erleichtern? Jetzt mal nur für mich gesprochen, ich träume in den für mich schlimmsten Stunden so häufig es nur geht, dabei bin ich dann für einige Momente weg von der mich belastenden Situation und kann so wieder Kraft schöpfen. Schlimm ist es für mich, wenn ich Ziele nicht erreiche. Ziele und Träume differenziere ich. Ich lasse manche Träume einfach als Traum in mir leben und manche Ziele leite ich aus Träumen ab. Ziele sind manchmal sehr anspruchsvoll und manchmal recht leicht zu erreichen, aber dahinter steht immer ein Plan. Um Ziele zu erreichen benötige ich einen Plan, einen Zeitstrahl, Zwischenziele um den Erfolg abzugleichen und Raum um Korrekturen vorzunehmen. Da ich das sehr gewissenhaft plane bin ich dann schon von mir selbst enttäuscht, wenn ich das Ziel nicht erreiche, da ich mir zu beginn alle Optionen offen halte, um das Ziel zu erreichen.... 👋😃 
12 Dez 18 vom Mitglied: Andreas Kunz
Ja, Ziele und Träume differenziere ich auch. Auf ein Ziel kann ich hinarbeiten und überlege mir eine Strategie, die durch try and error wandelbar ist, das Ziel nicht aus den Augen verlierend. Ich brauche selten Teilziele, ich bin geduldig, hartnäckig und realistisch (was meine Ziele und deren Erreichung anbelangt). Wenn ich träume, dann darf es gerne auch unrealistisch sein. Der Traum ist ein Ort nur für mich, der mich im besten Fall auffängt und mich für einen Moment vor der Realität behütet. Ein Traum kann aber auch sehr weh tun, wenn es einfach zu weh tut, in die Realität zurück zu kehren und da jeden Tag das zu tun, was man eben tun muss! Das größte Glücksgefühl ist, wenn ein Traum auf einmal zur Realität wird!!! Das ist das schönste Gefühl auf der Welt!!!😊 
14 Dez 18 vom Mitglied: streetstylez
Das klingt schön! 
14 Dez 18 vom Mitglied: Andreas Kunz

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Andreas Kunz's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.