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Na ja heute habe ich was dazu gelernt nach 18:00 Uhr keine Brot mehr
aber Wurscht und Käse Egal , nicht fressen sonder essen nicht mal Obst ab 18:00 Uhr Wow?
Sonst ein bescheidener Diättsg !
Diätkalender ansehen, 28 September 2012:
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2133 kcal
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Fett: 86,26g | Eiw: 76,88g | Kohlh: 265,89g.
Frühstück: 12 Chichen Nuggets, Espresso, Marmelade, Orangensaft, Schinken (Extra mager), Vollkornbrot. Mittagessen: Delikatess-Senf Mittelscharf, Speck (Gepökelt, Gegrillt, Gebraten oder Geröstet, Gekocht), Wiener Würstchen, Ananas. Abendessen: Pommes Frites (aus Tiefkühlware). Snacks/Sonstiges: Amerikaner, Amerikaner, Apfel, Apfel, Salami. mehr...
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3861 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 11 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 23 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Baerche's Gewichtsverlauf
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