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Tya es ist wieder mal verdamt schwer , wie immer aber am anfang macht es noch richtig spass wenn die kg fallen !
Diätkalender ansehen, 26 September 2012:
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1902 kcal
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Fett: 70,70g | Eiw: 94,41g | Kohlh: 219,85g.
Frühstück: Vanillequark, Vollkorn-Früchte-Müsli, Orangensaft, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Mehrkornbrot. Mittagessen: Orange, Bretzen, semmel, Rollmops . Abendessen: Jäger-Sahne Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Studentenfutter, Pflaumen. mehr...
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3541 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 11 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 11 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Baerche's Gewichtsverlauf
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