Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2018
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113,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 38,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2786 kcal
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Fett: 132,89g | Eiw: 94,51g | Kohlh: 294,67g.
Frühstück: miree Walnuss, miree Karamellisierte Zwiebeln, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Ponnath Feinstes Hähnchenbrustfilet, Eisbergsalat. Abendessen: Landliebe Grieß Pudding - Erdbeeren, Miracel Whip Balance, Knorr Fix für Hackbraten, McCain Bistro Style Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Lay's Light Gesalzen, KitKat Chunky Salted Caramel Fudge, Kamps Nussecke, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Biensken's Gewichtsverlauf
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