Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2018
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109,7 kg
Bisher verloren: 37,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 111,17g | Eiw: 95,05g | Kohlh: 40,70g.
Frühstück: Langers Cranberry Juice Cocktail 5 Cal, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Mittagessen: Jennie-O Ground Turkey 93/7, Cooked Spaghetti Squash. Abendessen: Cooked Spaghetti Squash, Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend, Kirkland Signature Atlantic Salmon. Snacks/Sonstiges: Brim's Barbecue Pork Rinds, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Kirkland Signature Dry Roasted Almonds, Kirkland Signature Halved Pecans. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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BigDaddyRP's Gewichtsverlauf
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