Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2018
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69,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 32,13g | Eiw: 40,17g | Kohlh: 132,11g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Dulano Hähnchenbrust Hauchdünn, Real Joghurtbrot. Mittagessen: Bolognese, Reis (Gekocht). Abendessen: Ofengemüse. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Clementinen. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Kommentare
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vereli1's Gewichtsverlauf
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