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Ich brauche bitte mal eure Entscheidungshilfe,... oben sehr ihr unser essensangebot für heute Mittag, klingt alles irgendwie hmpf, oder? Lieber Salat? Was würdet ihr nehmen (ich möchte im diätrahmen bleiben 😏)
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1193 kcal
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Fett: 24,70g | Eiw: 96,73g | Kohlh: 145,55g.
Frühstück: Milbona Skyr Drink Orange Vanille, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Grießbrei, Lidl Hackbällchen, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Abendessen: REWE Silberzwiebeln, Kohlrabi, Möhren, Milram Frühlingsquark Leicht, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Kartoffeln. mehr...
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1926 kcal
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Bewegung:
Trampolin - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Hackfleischbällchen ohne Sauce, Brokkoli und Yogi mit Erdbeeren
12 Nov 18 vom Mitglied: Rit@mine
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12 Nov 18 vom Mitglied: Büffetsau
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Wäre eine Idee, ich fürchte nur wieder die hackbällchen stecken schon ganz tief in der Sauce drin😕 aber wenn nicht wär das möglich🙋♀️
12 Nov 18 vom Mitglied: esche85
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Ich fürchte von Grießbrei werde ich nicht satt🤪 das ist auch ein Eimer voll den man bekommt, bestimmt 2000 kcal😳😑
12 Nov 18 vom Mitglied: esche85
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Dann würde ich auch sowas essen wie Rita
12 Nov 18 vom Mitglied: Büffetsau
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esche85's Gewichtsverlauf
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