Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2018
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94 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 56,29g | Eiw: 63,27g | Kohlh: 204,01g.
Frühstück: Milch 1,5%. Mittagessen: Wintertraum Runde Braune Lebkuchen, Coca-Cola Coca-Cola, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Lukull Sauce Hollandaise Balance, Aoste Kochschinken. Abendessen: Ja! Walnusskerne, Coca-Cola Coca-Cola, Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), Ja! Räucherlachs, Honig Senf Dressing SB, Florette Feldsalat, Red Bull Energy Drink. Snacks/Sonstiges: Merci Petits Winter Mandel, Kinder Riegel, Mayonnaise. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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