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445 kcal :) Ich liebe Avocado. Ihr auch?
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1129 kcal
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Fett: 50,54g | Eiw: 55,40g | Kohlh: 106,65g.
Frühstück: Fol Epi Legere, Lidl Hass Avocado, K-Classic Putenbrust mit Curry, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Pere Eugene Camembert Light, Wasa Sesam Gourmet. Mittagessen: Knorr Salatkrönung Trockenprodukt, Bellasan Pflanzenöl aus Raps, Almare Forellen Filets, Tomaten, Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Eisbergsalat. Abendessen: Seeberger Datteln. Snacks/Sonstiges: Kaufland Natürliches Mineralwasser, Kinder Schoko-Bons. mehr...
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2030 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Neeee,mag ich garnicht! 😐Guten Appetit! 😊
04 Nov 18 vom Mitglied: schockokrossi
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04 Nov 18 vom Mitglied: calpe2012
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Ich liebe Avocado! Am liebsten in Kombination mit Ei 😊
04 Nov 18 vom Mitglied: Schmungki
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Avocado 🥑 mag ich am liebsten gefüllt mit Ziegenfrischkäse u gebraten.
04 Nov 18 vom Mitglied: _ibu
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Mochte sie früher gar nicht. Hab dann angefangen sie zu essen, weil sie angeblich so toll für's abnehmen ist. Jetzt liebe ich sie 😍
04 Nov 18 vom Mitglied: wuschel_75
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ich esse Avocado auch sehr gerne
04 Nov 18 vom Mitglied: Nickidiezweite
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ibu sag mal wie du es machst
04 Nov 18 vom Mitglied: suska16
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Je eine Hälfte etwas Knoblauch rein, Salz, Pfeffer, Chili Pulver, paar Kräuter, dann auffüllen mit Ziegenfrischkäse.
Öl in Pfanne heiß werden, Avocado Hälfte mit Schnittfläche nach unten, ca. 10 bis 13 Min braten, nur Ziegenfrischkäse, anderer frischkäse läuft raus.
04 Nov 18 vom Mitglied: _ibu
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IBU, das klingt ja spannend! Ich liebe Avocado auch sehr!
04 Nov 18 vom Mitglied: leezah79
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