Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2018
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87,5 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1992 kcal
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Fett: 68,42g | Eiw: 86,55g | Kohlh: 257,66g.
Frühstück: Malzers Weizenmischbrot, Ja! Gouda Holland Jung, Goldähren Weizen Toastbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten. Mittagessen: Chicken Döner. Snacks/Sonstiges: Granny Smith Äpfel, Clementinen, Banane, Kinder Schoko-Bons. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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