Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2018
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82,7 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2078 kcal
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Fett: 55,19g | Eiw: 75,21g | Kohlh: 309,86g.
Frühstück: Breakfast Coffee, Golden Toast Butter Toast, Nutella Nutella. Mittagessen: Ja! Fleischwurst, Vitafit Orangensaft, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Breakfast Coffee. Abendessen: Pizza Margarita. Snacks/Sonstiges: Haribo Cola Fläschchen. mehr...
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2154 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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