|
Guten Morgen FS. Joghurt 0,1% mit Waldbeeren
|
1297 kcal
|
Fett: 32,40g | Eiw: 185,92g | Kohlh: 55,22g.
Frühstück: Myprotein Casein, Bio Chia Samen, Myprotein CLA, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. Mittagessen: Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel, Knorr Fix für Broccoli Gratin, Freshona Kaisergemüse, Leichter Genuss Gratinkäse. Snacks/Sonstiges: Beste Ernte Tiefkühl Beeren, Ja! Joghurt Mild 0,1%. mehr...
|
|
2831 kcal
|
Bewegung:
Crosstrainer - 30 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Duschen - 15 Minuten, Sitzen - 7 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 45 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Guten morgen und guten Appetit 🙋🏻♀️☀️💪
30 Okt 18 vom Mitglied: Büffetsau
|
Guten Morgen und einen tollen Start in den Tag! LG
30 Okt 18 vom Mitglied: Nizzy1988
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Magic-Mike's Gewichtsverlauf
|