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👋🏼😎... soooo, jetzt geht’s zum Trekking Schuhe kaufen!👏🏼😃 nächste Woche besuche ich London und da wird alles zu Fuß besucht ... 😅 das geben ein „paar“ Kilometerchen. Habe in fünf Tagen vier Touren geplant, mal sehen ob das alles so klappt... 😄
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2407 kcal
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Fett: 94,06g | Eiw: 144,91g | Kohlh: 238,50g.
Frühstück: Leinsamen, Alpro Cashew Original, Edeka Bio Speisequark Magerstufe, DM Bio Walnuss Kerne, Alnatura Flohsamen Schalen, Alnatura Sojaflocken, Power Supplements Pure Whey Protein Isolate Vanille, Getrocknete Feigen, Birnen, Pflaumen. Mittagessen: Schlagsahne, Sweet Delight Pflaumenkuchen mit Butterstreusel. Abendessen: Asia Green Garden Thai Curry. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Fettarmer Kefir. mehr...
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 Kommentare
... ganz lieben Dank für die Tipps! 😍
22 Okt 18 vom Mitglied: Andreas Kunz
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Andreas Kunz's Gewichtsverlauf
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