Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2018
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76,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2463 kcal
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Fett: 78,66g | Eiw: 101,02g | Kohlh: 329,08g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Goldessa Balance, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (37,5g), Gut & Günstig Reine Buttermilch, Gekochtes Ei. Mittagessen: Tomaten, Aldi Eiweißknäckebrot, Gurke (mit Schale). Abendessen: Reis (Gekocht), McDonald's Pommes Frites (Mittel), Real Quality Hähnchenspieße, Spezi Spezi, Sprite Sprite, Coca-Cola Coca-Cola, Arko Kokosflocken Zartbitter, Ergüllü Haydari Creme, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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konstantes Gewicht
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Roquesgirl's Gewichtsverlauf
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