Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2018
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60 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 59,65g | Eiw: 46,75g | Kohlh: 116,05g.
Frühstück: Himbeeren, Kaffee mit Milch, Goldessa Ananas-Mandel, TiP Hähnchenfleisch Gewürfelt in Aspik, Kartoffelbrötchen, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Espresso-Baiser. Mittagessen: Salatkönig Griechischer Krautsalat, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Pikanter Nudel Salat, Gekochter Mangold, Asia Green Garden Currysuppe mit Gemüse. Abendessen: Leicht und Fit Schinkenwürfel , Portwein, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Dornfelder, Aldi Parmigiano Reggiano, Edeka Pfifferlinge, Getrocknete Tomaten, Grüne Oliven, ORO di Parma Tomaten Stückig, Slendier Spaghetti . Snacks/Sonstiges: Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Jogi-Bussi (je Stück), Oreo Ice Cream Sticks, Weißwein, Gekochter Rosenkohl, Ochsenmaulsalat, Roberto Grissini Torinesi, Kekse. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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