Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
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1214 kcal
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Fett: 28,96g | Eiw: 62,24g | Kohlh: 152,81g.
Frühstück: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Butter, Milchbrötchen aus dinkelmehl, Real Quality Schokostreusel Feinherb, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Chavroux Ziegenfrischkäse, Tomatenmark, Knoblauch, Rote Paprika, Tomaten, Möhren, Edeka Blattspinat, Zwiebeln, Rapsöl, Naturgut Bio-Fusilli aus Grünen Erbsen, Parmesan (Gerieben). Abendessen: Bier, Edeka Blattspinat, Rapsöl, Knoblauch, OceanSea Fischfilet Rosmarin-Zitrone. mehr...
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esche85's Gewichtsverlauf
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