Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2018
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83,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
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1406 kcal
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Fett: 59,76g | Eiw: 74,25g | Kohlh: 141,28g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Essig, Olivenöl, Kopfsalat, Zwiebeln, Buttermilch Bohnen Suppe. Abendessen: Essig, Olivenöl, Kopfsalat, Tomaten, Gurke (Geschält), Zwiebeln, Parmesan (Gerieben), Nudeln (Gekocht), Bolognese mit Pute und rund. Snacks/Sonstiges: Lay's Bugles Paprika-Style, Power System High Protein Bar Bananen Geschmack. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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barbara230380's Gewichtsverlauf
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