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Gerade Blutabnahme (nüchtern) gehabt, erstmal kafee☕☕ . Euch allen einen schönen Tag⛅☀️⛅
Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
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943 kcal
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Fett: 15,21g | Eiw: 61,09g | Kohlh: 131,43g.
Frühstück: Liliput Schokoladen Plättchen, Kellogg's Corn Flakes, Linessa Joghurt aus Magermilch 0,1% Fett, Gut & Günstig Sauerkirschen, Chiquita Banane, Kaffee, Frischli Café Sahne. Mittagessen: Alpro Sojajoghurt - Vanille, Hansano Bulgaria Joghurt 0,1%. Abendessen: REWE Beste Wahl Brechbohnen (Tiefgefroren), Herta Kochschinken, REWE Frei von Magerquark, Aldi Rote Paprika, Champignons, Ja! Weinsauerkraut. Snacks/Sonstiges: Fisherman's Friend Tropical, Tassimo Café Crema, Tassimo Creamer From Milk. mehr...
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 Kommentare
Wünsche dir einen schönen Abend!🤗🍀
25 Sep 18 vom Mitglied: Everlost
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25 Sep 18 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
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Dankeschön 🌸,
gerade vom joggen zurück 🌛, wird immer früher dunkel. Muss mich mal nach Übergang/Winter/Beleuchtung-Ausstattung schlau machen 😅.
25 Sep 18 vom Mitglied: .Ysera.
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.Ysera.'s Gewichtsverlauf
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