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Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
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1749 kcal
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Fett: 90,57g | Eiw: 54,85g | Kohlh: 183,90g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Laugenbrezeln, Kaffee mit Milch, Käse, Marmelade, Butter, Frischkäse, Kornspitz, Kaffee. Mittagessen: Champignoncremesuppe, Thermomix Semmelknödel. Snacks/Sonstiges: Kinder Milchschnitte, Kinder Pinguin Schoko. mehr...
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2327 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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