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Noch kein Frühstück gehabt, seit ein paar stunden draußen (Kleinkind) , Wasserflasche schon leer. Nicht das gesündeste, ist mit bewusst, aber nun muss mal was mit Geschmack in den Mund, viel Auswahl hatte der Getränkeautomat nicht. Also in dem Sinne: Muhhh
Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
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895 kcal
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Fett: 31,18g | Eiw: 33,24g | Kohlh: 114,55g.
Frühstück: Tassimo Café Crema, Tassimo Creamer From Milk. Mittagessen: Seeberger Haselnusskerne, Edeka Bio Walnusskerne, Aldi Mandeln, Kellogg's Corn Flakes, Seeberger Sonnenblumenkerne, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Alnatura Dinkel Crunchy Schoko, Chiquita Banane, Greenland Gefrorene Himbeeren, Rapunzel Kakaopulver Stark Entölt, Alpro Natur mit Mandeln Sojajoghurt. Abendessen: Grüner Blattsalat, Hansano Bulgaria Joghurt 0,1%, Tomaten, Mais, Bresso Kräuter der Provence, Aldi Rote Paprika, Champignons, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Haribo Pico-Balla, Gadeschi Cantuccini, San Fabio Cantuccini Con Cioccolato, Teekanne Caramel Apple Pie. mehr...
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 Kommentare
Ganz klar, schlechte idee. Länger keine cola gehabt auf nüchternen Magen (wie doof 🤦) gehabt und Fazit, bekomme dann mega Bauchweh 😕.
Bereits etw. gegessen, wurde nur ein bisschen besser, naja selber Schuld 😒
19 Sep 18 vom Mitglied: .Ysera.
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.Ysera.'s Gewichtsverlauf
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