Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2018
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106,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
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918 kcal
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Fett: 49,56g | Eiw: 39,38g | Kohlh: 69,08g.
Mittagessen: Mettwurst, Graubrot, Kaffee mit Milch. Abendessen: Mettwurst, Freshona Kartoffeln, King's Crown Grünkohl, Kaffee mit Milch, Aldi Belgischer Abteikäse, Bauernbrot. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Worofka's Gewichtsverlauf
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