Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2018
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61,7 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2018:
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187 kcal
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Fett: 0,98g | Eiw: 29,86g | Kohlh: 15,50g.
Frühstück: Vanille- oder Zitronenjoghurt (Fettfrei mit kalorienarmem Süßstoff), Alpenmark Körnige Frischkäsezubereitung Leicht. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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