Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2018
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76,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2018:
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1562 kcal
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Fett: 47,69g | Eiw: 79,96g | Kohlh: 199,45g.
Frühstück: Gut & Günstig Baguette-Brötchen, Géramont Frisch-Genuss, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Marmelade, Olivenöl, Milch 1,5%, Cucina Balsamico Creme, Tomaten, Wiltmann Grobe Leberwurst, Gekochtes Ei. Mittagessen: Alnatura Hafermilch, Deluxe Kleine Sünde Limoncello, Baileys Baileys Irish Cream, Edeka Beerenmischung mit Sauerkirschen, Bananen, Garnele, Olivenöl, Tomaten, Aldi Passierte Tomaten. Abendessen: Viva Vital Geflügel-Wiener. Snacks/Sonstiges: Banane, Kekse, Cappuccino. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Hallo Julia, wünsche dir einen wunderschönen Samstag und genieße das schöne Wetter 🌞! 🙋♀️
08 Sep 18 vom Mitglied: Steffie0102
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08 Sep 18 vom Mitglied: genussjunkie
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genussjunkie's Gewichtsverlauf
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