Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2018
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83,2 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2018:
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759 kcal
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Fett: 45,66g | Eiw: 18,83g | Kohlh: 62,55g.
Frühstück: Aldi Pikanter Fleischsalat, Trader Joe's Vollkorn Knäcke Classic, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Mittagessen: Sontner Frucht Buttermilch Dessert. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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