Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2018
74,6 kg Bisher verloren: 7,7 kg.    Still to go: 17,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 August 2018:
1890 kcal Fett: 110,74g | Eiw: 68,77g | Kohlh: 147,40g.   Frühstück: Kinder Schoko-Bons, Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Crispy Crunch, Galiamelone. Mittagessen: LC Pizzasuppe. Abendessen: Kinder Schoko-Bons, Dr. Oetker Crème Légère, Gut & Günstig Champignons, Hähnchenherzen. Snacks/Sonstiges: Crusti Croc Salz Chips, Gelatelli Master Of Taste Cookie Dough. mehr...
2342 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 27 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Stillen - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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