Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
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119,9 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 45 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 45,58g | Eiw: 86,15g | Kohlh: 69,96g.
Frühstück: Almased Almased mit Wasser. Mittagessen: Rustikale Dicke Bohnenpfanne, Roastbeef. Abendessen: Gurke (Geschält), Almased Almased mit Wasser. Snacks/Sonstiges: Maggi Klare Gemüsebrühe, Kaffee. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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lost_hope_biker's Gewichtsverlauf
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