Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2018
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94,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 19,65g | Eiw: 41,11g | Kohlh: 212,78g.
Frühstück: Mischbrot, Kaffee mit Milch, Erdbeermarmelade, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Mischbrot. Mittagessen: Ja! Deutscher Gouda, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Leicht & Cross Mein Knusperbrot Roggen. Abendessen: Gut & Günstig Tagliatelle. Snacks/Sonstiges: Aldi Trauben Kernlos. mehr...
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2792 kcal
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Bewegung:
Radeln/Gehen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
19 Aug 18 vom Mitglied: calpe2012
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19 Aug 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Guten morgen ja klar sagt mir Schöneck was ich komme aus Limeshain 👍
19 Aug 18 vom Mitglied: Ranger 1966
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19 Aug 18 vom Mitglied: schnorra
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Amigo45's Gewichtsverlauf
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