barbara230380's Notizen, 13 Aug 18

Der erste Tag nach dem Urlaub ist immer etwas durcheinander. Essen gab es erst heute abend. Ab morgen soll es richtig los gehen. Später gibt es noch eine Handvoll Flips light.
Schritte : 12000

Diätkalender ansehen, 13 August 2018:
1062 kcal Fett: 56,20g | Eiw: 79,64g | Kohlh: 57,77g.   Frühstück: Bifi Turkey, Gut & Günstig Mini Cabanossi, Kaffee mit Milch. Abendessen: Aldi Gouda Jung in Scheiben, Kaffee mit Milch, Gurke (Geschält), Tomaten, Kopfsalat, Weizenbrötchen, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gekochtes Ei, Salat Sosse. Snacks/Sonstiges: K-Classic Erdnuss Flips Light. mehr...



     
 

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