|
DE gestern Abend
Momentan läuft es mehr als gut! 😍😋
|
76,8 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2215 kcal
|
Fett: 70,18g | Eiw: 66,25g | Kohlh: 319,24g.
Frühstück: Real Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee. Mittagessen: Sprite Sprite, Bofrost Mango-Lassi, California Rollen. Abendessen: Basmati-Reis, Spätzle, Ja! Geriebener Emmentaler. Snacks/Sonstiges: Deluxe Himbeeren in Schokolade , Waffeln luftig/locker. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jac-Jim's Gewichtsverlauf
|