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Wir sind wohl ein wenig zu oft essen gegangen diese Woche😅
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103,3 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2682 kcal
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Fett: 102,95g | Eiw: 65,60g | Kohlh: 324,05g.
Frühstück: Aldi Holländischer Gouda, Korn Mühle Bauernschnitten. Mittagessen: Sodexo Currywurst mit Pommes. Abendessen: Aldi Holländischer Gouda, Edeka Bio Delikatess Salami, Korn Mühle Bauernschnitten. Snacks/Sonstiges: Schweppes Russian Wild Berry, Biscoteria Zitronenkuchen, Ja! Knabberbox, Oreo Eis (80g). mehr...
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2679 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Florian Reichardt's Gewichtsverlauf
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