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Sehr gut 👍🏻
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77,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 45,69g | Eiw: 33,20g | Kohlh: 106,57g.
Mittagessen: Immergrün Fitness Vegan Wrap. Abendessen: Gekochtes Ei, Eierwaffeln, Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis. mehr...
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2594 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 45 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden und 30 Minuten, Einkaufen - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Denna21408's Gewichtsverlauf
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