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Ich würde so gerne mein Essen richtig aufschreiben, aber ich komme mit den Angaben nicht zurecht.
Weiß jemand wie ich die Kalorien eine Großportion (einmal gekocht für mehrere Tage) richtig rausbekomme?
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356 kcal
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Fett: 17,14g | Eiw: 35,53g | Kohlh: 15,83g.
Abendessen: Möhren, Tomaten, Kerrygold Cheddar, Ei, Böklunder Gourmet Rohschinken, Gewürfelt. mehr...
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1939 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Es gibt Rezept Rechner I. Internet und auch hier kannst im Kochbuch dein Rezept eingeben und schreiben wie viel Portionen es sind
05 Aug 18 vom Mitglied: Starkartal
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Alles klar, vielen Dank! :) Dann ist die Funktion anscheinend neu, weil als ich die Rezepte das letzte Mal ausprobiert hatte, gab es 500gr Reis und 1kg Pute zum Mittag :D
05 Aug 18 vom Mitglied: Dana Eff
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Dana Eff's Gewichtsverlauf
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