|
Перекус...
|
1342 kcal
|
Fett: 63,30g | Eiw: 51,43g | Kohlh: 150,65g.
Frühstück: Вода, Абрикос, Жигулевский Хлебозавод Лаваш Тонкий, Дубки Колбаса Сырокопченая Кремлевская Премиум, Вареное Яйцо, Nesquik Какао. Mittagessen: Монетка Изюм Светлый без Косточки, Орехи Макадамии, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Чай, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Кофе, Вода, Активиа Биойогурт Вишня, Вода. mehr...
|
|
1596 kcal
|
Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 1 Minute, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
|