|
|
1031 kcal
|
Fett: 40,50g | Eiw: 26,59g | Kohlh: 154,99g.
Frühstück: زبدة غير مملحة, شاي, الخيار (مع القشرة), جبنة شيدر أو الجبنة الأمريكية, خبز كامل الفمح بنسبة 100 ٪. Mittagessen: فاصوليا ببندورة, الأرز المطبوخ مسبقا. Abendessen: الفراولة المجمدة غير المحلاة, السعودية حليب كامل الدسم, كوكتيل أو مزيج الفواكه. Snacks/Sonstiges: الفشار أو البوشار المفرقع باستخدام الزيت (بالمايكرويف). mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alzeinleen's Gewichtsverlauf
|