Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
|
77,3 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 53,45g | Eiw: 56,34g | Kohlh: 179,37g.
Frühstück: Walnüsse, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Ei, Erdbeermarmelade, Möhren. Abendessen: Gemischter Salat, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Köfte. Snacks/Sonstiges: Netto Kirschen, Alesto Mandeln, Magnum Double Raspberry. mehr...
|
|
3182 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 40 Minuten, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Starkartal's Gewichtsverlauf
|