Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2018
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62,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 62,06g | Eiw: 56,28g | Kohlh: 117,54g.
Frühstück: Kaffee, Milch 1,5%, Ja! Kernige Haferflocken, Zimt, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Heidelbeeren. Mittagessen: Storck Knoppers Nussriegel. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: ültje Erdnüsse Pikant Gewürzt. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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