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Guten Morgen und einen wunderbaren Donnerstag wünsche ich euch allen
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73,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 62,25g | Eiw: 58,38g | Kohlh: 206,36g.
Frühstück: Kaffee, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Alsan Alsan-S, Kaffee mit Milch, Roggenbrötchen. Mittagessen: Pflaumen, Pizza Selbstgemacht. Abendessen: Handl Tyrol Tiroler Speckgriller, Aldi Kartoffelpuffer. Snacks/Sonstiges: Ja! Magerquark, Heißer Kakao (aus Vollmilch), Westminster Schwarztee, Coca-Cola Zero Koffeinfrei, Pflaumen. mehr...
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3635 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 2 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
wooow...was für eine mystische Aufnahme. Einen guten Morgen auch zu Dir lieber terenez.
12 Jul 18 vom Mitglied: Ruana123
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12 Jul 18 vom Mitglied: Anni1177
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Guten Morgen, aber deine Strand Bilder mag ich mehr 😛😉
12 Jul 18 vom Mitglied: Pittiplatsch 50
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Was für eine wunderbare Aufnahme. Blaue Stunde.💕
12 Jul 18 vom Mitglied: proudmary2010
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12 Jul 18 vom Mitglied: mbkrebs
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Ja wenn ich in der Bretagne bin laufe ich da durch und empfinde nichts unheimliches sind eben La Montagne Noir im Centrum der Bretagne einfach still und seit jahrtausenden fast unberührt. Da fühlt man noch die Feen und Elfen tanzen
12 Jul 18 vom Mitglied: Terenez
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12 Jul 18 vom Mitglied: schockokrossi
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12 Jul 18 vom Mitglied: kiloelfe
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😍, ganz still würde ich dort, an diesem Ort verweilen, mein Herz öffnend, lauschend um das flüstern der Göttlichkeit zu hören...,, Oh, lieb'solang du lieben kannst!
Die Stunde kommt, die Stunde kommt
Wo du an Gräbern stehst und klagst
Und sorge, daß dein Herz glüht
Und Liebe hegt und Liebe trägt.
Solang ihm noch ein Ander Herz in Liebe warm entgegenschlägt. "
12 Jul 18 vom Mitglied: unbreakable-0810
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12 Jul 18 vom Mitglied: proudmary2010
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ja ..ich liebe dieses Gedicht
12 Jul 18 vom Mitglied: unbreakable-0810
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Ja. Ich mag es auch sehr.
Überhaupt Lyrik. 😍💕
12 Jul 18 vom Mitglied: proudmary2010
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Und wer dir seine Brust erschließt,O tu ihm,was du kannst,zulieb!Und mach´ihm jede Stunde froh,und mach ihm keine Stunde trüb...
12 Jul 18 vom Mitglied: unbreakable-0810
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Bei dem Bild hab ich direkt an den Erlkönig gedacht,
Wer reitet so spät durch Nacht und Wind...
12 Jul 18 vom Mitglied: hi2024
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Mein Sohn, was birgt du so bang dein Gesicht? Siehst Vater, du den Erlkönig nicht? Der Erlenkönig mit Kron und Schweif? Mein Sohn, es ist ein Nebelstreif.... JA du hast Recht, Der Erlkönig " passt
12 Jul 18 vom Mitglied: unbreakable-0810
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Terenez's Gewichtsverlauf
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