Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
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78,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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565 kcal
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Fett: 8,00g | Eiw: 20,35g | Kohlh: 99,76g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kaffee (Instant-Pulver). Mittagessen: Heinz Tomato Ketchup, Kaffee (Instant-Pulver), Satori Chinesische Glasnudeln, Kikkoman Sojasoße, Edeka Bio Tofu Geräuchert, Asia Green Garden Bambussprossen in Scheiben, Möhren, Zucchini. mehr...
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2266 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Denna21408's Gewichtsverlauf
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