Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2012
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88,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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356 kcal
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Fett: 16,95g | Eiw: 18,74g | Kohlh: 30,68g.
Frühstück: Family Cappucino. Mittagessen: Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Zucker. mehr...
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2664 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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elletoro's Gewichtsverlauf
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