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1909 kcal
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Fett: 84,06g | Eiw: 58,44g | Kohlh: 230,20g.
Frühstück: Netto Kirschen, Eismann Apfelstrudel, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Paprikasoße, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Reis (Gekocht), Maggi Gefüllte Paprika, Banane. Abendessen: Grillido Italico. Snacks/Sonstiges: Aprikosenkuchen, Milbona Schmelzkäse, Milbona Schlagsahne. mehr...
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2589 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 9 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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H.M.K.2's Gewichtsverlauf
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