Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2018
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76,2 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1825 kcal
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Fett: 55,00g | Eiw: 80,05g | Kohlh: 250,19g.
Frühstück: Gut & Günstig Choco Chips, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Süßkirschen. Mittagessen: 1001 Delights Pizza mit Hähnchenfleisch, Kinder Schoko Bons White, Langnese Dolomiti. Abendessen: Chicken Döner. Snacks/Sonstiges: Speiseeis. mehr...
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2422 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Stillen - 4 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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