Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2018
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76,6 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2603 kcal
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Fett: 122,17g | Eiw: 88,19g | Kohlh: 282,54g.
Frühstück: MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Gut & Günstig Lachsschinken, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Fürstenklasse Schweinsöhrchen. Mittagessen: Snackline Mais Rings, Kinder Schoko Bons White, Aldi Focaccia Kräuterbutter & Mozzarella. Abendessen: Dulano Salami Milano, Langnese Dolomiti, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Iglo Schlemmer-Filet À La Bordelaise, Aldi Focaccia Kräuterbutter & Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko Bons White, Snackline Mais Rings, Hitschler Bunte Drachenzungen. mehr...
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2284 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Stillen - 3 Stunden, Auto Fahren - 3 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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