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Ich überlege gerade mir für die Arbeit evtl. ein Bento zu packen. Hat jemand Erfahrungen damit? Und eventuell Tipps & gute Ideen. Muss nicht nur westlich sein 🤔😁
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721 kcal
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Fett: 23,50g | Eiw: 11,90g | Kohlh: 115,00g.
Frühstück: Dolce Gusto Latte Macchiato, Dolce Gusto Latte Macchiato. Mittagessen: Zott Sahne Joghurt Pfirsich Maracuja. Snacks/Sonstiges: MAOAM Fruity Stixx. mehr...
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 Kommentare
25 Jun 18 vom Mitglied: Lyisira
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Auf Youtube gibts gute Videos dazu 😊 ist empfehlenswert 👍🏼
25 Jun 18 vom Mitglied: Sternchen_123
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Ich hau einfach alles rein was man auch kalt essen kann. Meistens Reste die weg müssen. 😁
Das gibt's keine Regeln.
25 Jun 18 vom Mitglied: thofrey
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Ich hab's mal gegoogelt. süß! aber da gibt es doch Ideen im Netz... und du weißt doch sicher was dir schmeckt 😊
25 Jun 18 vom Mitglied: sternspucke
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Bento selbst hab ich mir noch nicht gemacht, aber vorgekocht für den nächsten Tag. Wie wäre Hähnchen-Wrap, Rohkost, Obst + Nüsse + etwas Schokolade ?
25 Jun 18 vom Mitglied: ellchen23
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Lyisira's Gewichtsverlauf
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