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Bald habe ich mein erstes Zwischenziel geschafft 😍
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110,3 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1884 kcal
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Fett: 117,27g | Eiw: 101,86g | Kohlh: 104,92g.
Frühstück: Frischkäse, Grüne Oliven, Kattus Oliven Entsteint, Kattus Schwarze Oliven Entsteint, Wiesenhof Hähnchen Salami, Spiegelei, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Tomaten, Ofen Pommes, Grünländer Chili & Paprika , Wiesenhof Geflügel Wiener. Mittagessen: Cappuccino. Abendessen: K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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famayera's Gewichtsverlauf
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